午後南星一つ予報で1215三番瀬へ、在宅になり初の午後サボり、到着しボードを浜に運ぶと8.台でも走らない微風だったが昼食べてる間に上がり7.5セット、2時頃から柵沖端まで歩き運び直ぐに走り出してそのまま3時半まで1時間半ロングランをノンストップ、3時過…