2ヶ月ぶりプレーニング

5時起き半に三番瀬へ、到着はドン吹きでない5.7セット、急激風なしで1時間走らず、7時はんから上がり始め2ヶ月ぶりのプレーニング！

10時までに帰る・・で洗い場でセイルバラしてから気変わり、ここでやらねばと張り直し、30分ロスだがもう一度出る、落ちたり走ったり、10時からモバイルで30分抜けて浜に戻ると風落ち引上げようとすると風上がって沖までプレーニング、また落ちて左腕痛く上がり、5時間堪能でした